• Uit een nieuw Brits onderzoek blijkt dat sporten in de buitenlucht gezonder is dan in de sportschool. Beweging in de buitenlucht heeft een positief effect op zowel de geestelijke als de lichamelijke gezondheid, zo de wetenschappers van Peninsula College of Medicine and Dentistry (PCMD). 

Aan het onderzoek deden 833 volwassenen mee. Uit de studie blijkt dat bewegen in de frisse lucht meer energie, positieve betrokkenheid en revitalisatie opleverd. de negatieve gevoelens zoals spanning, verwarring, boosheid en depressies worden juist tegen gegaan. Niet alleen de mentale gezondheid verbeterd maar beleven we meer plezier aan oefeningen als ze in de buitenlucht worden uitgeoefend. We houden dit vaak ook langer vol!
  • Maxx personal training is specialist op het gebied van personal training/medical fitness en biedt u een verzorgde en uiterst enthousiaste training aan.
  • Bootcamp in de zon in het prachtige Eindhovense Stadswandelpark. Waarom Bootcamp?

• Extra calorieën verbranden (gemiddeld tussen de 500 en 800 Kcal per training)
• Trainen in de buitenlucht heeft een ontstressend effect
• Sporten in groepsverband: The social network that makes you sweat
• Aanbod voor alle sportniveaus
• Personal Training voor iedereen binnen handbereik
• Voorbereiding voor verschillende sportevenementen
• Diversiteit in trainingen
  • Impressie Bootcamp voor TIO Hogeschool! Maxxtraining onder PEP Factor dit ook voor uw bedrijf/ afdeling realiseren!
  • Maxx Personal Training de personal trainer Eindhoven e.o.


    Bootcamp

    gratis intakegesprek


    Bootcamp jij ook mee met de meest enthousiaste en effectieve Bootcamp Eindhoven e.o?

    Vetverbranden! Spierverstevigend! Cardiovasculair!

    Eindhoven bootcamp is een super dynamische workout zonder choreografie, geen moeilijke pasjes, dansjes of oefeningen maar gewoon een uur knallen. Denk aan o.a. hardlopen, opdrukken, squats enz. hierbij gebruiken we alles wat we in de natuur tegenkomen. Je moet niet denken aan het springen over boomstammen en tijgeren over de grond maar objecten in het park gebruiken om grote spiergroepen te trainen afgewisseld met cardio oefeningen, iedereen kan mee doen!

    Waarom Eindhoven Bootcamp:
    • Extra calorieën verbranden (gemiddeld tussen de 500 en 800 cal per training)
    • Trainen in de buitenlucht heeft een ontstressend effect
    • Sporten in groepsverband: The social network that makes you sweat
    • Aanbod voor alle sportniveaus
    • Personal Training voor iedereen binnen handbereik
    • Voorbereiding voor verschillende sportevenementen
    • Diversiteit in trainingen
    • Informatie, tips en adviezen over gezond eten en bewegen
    • Veel persoonlijke aandacht per deelnemer

    Dus wacht niet langer en meld je aan voor de beste Bootcamp Eindhoven!
    Proefles is altijd gratis!
            

    Bootcamps Eindhoven: Elke zondag 10:00-11:00 Elke maandag 19:00-20:00 Elke woensdag 19:00-20:00 Elke vrijdag 09:00-10:00 Verzamelen bij de sterrenwacht van het stadswandelpark Eindhoven.