1 – Gesprek

U neemt vrijblijvend contact met ons op. Op afspraak komen wij bij u langs. Er wordt samen een doel bepaald om aan te werken. Er wordt besproken op welke wijze dat wordt gedaan, b.v. fitness thuis of bij ons op locatie, van wandelen naar joggen of een andere sport leren. We hebben een scala aan mogelijkheden op het gebied van sport. Er kan worden afgesproken op een tijd die u uitkomt, ook ‘s avonds of in het weekend.

2 – Plan van aanpak 

Na het plan van aanpak opgesteld te hebben gaan we voor de periode aan de slag die we besproken hebben. Per week wordt het afgesproken aantal uur getraind met een van onze Personal Trainers.